立秋过后，天气在逐渐地转凉，人们总会常常感觉到口干咽燥、咳嗽少痰等症状，这一现象也就是我们常说的秋燥。那么面对秋燥，宝宝要如何的顺利渡过呢？小编在这里为各位爸妈介绍几款适合宝宝去秋燥的食物。莲藕；新鲜的莲藕具有很好的生津解热，润肺止咳的作用，把莲藕蒸熟做成藕泥特别适合6个月以上的小宝宝食用，可以去除宝宝体内干燥的火气，对预防秋燥有很好的效果。1岁以上的宝宝妈妈可以把莲藕炒着吃，2岁以上的宝宝还可以把莲藕凉拌着吃，做法多种多样，其中把海带、莲藕和排骨放在一起给宝宝煲汤喝，其中的营养会更加利于宝宝吸收。百合；