宝宝长不高怎么办？靓妈们别过于担心，多给宝宝吃一些有助于增高的食物，宝宝将不再是众人眼中的&ldquo；小不点儿&rdquo。供给充足的蛋白质：蛋白质是儿童生长发育的最佳&ldquo；建筑材料&rdquo；，成人每天约需要蛋白质80克，儿童相对需要更高些，不仅要保证蛋白质的数量，还要讲究质量。推荐食物：动物性食品，如鱼、肉、蛋、奶类；或者给宝宝多吃豆腐和豆类制品。小贴士：注意饮食的科学搭配，如豆类、花生、蔬菜与动物性食物的搭配，可进一步提高蛋白质的营养价值，又可取长补短，增加人体对维生素和矿物质的吸收。供给丰富的钙质：钙是构成骨骼的重要原料。如果食物中钙的供给不足，婴幼儿就会发生软骨病，学龄儿童就会长不高。