很多妈妈在宝宝出牙以后就会适当的给宝宝添加辅食了，最开始会添加一些米糊、果汁之类不用咀嚼的食物，很多妈妈想给宝宝吃米饭，却不知道什么时候才可以吃，下面肯定有你的答案。一、宝宝几个月可以吃米饭。一般宝宝在一周岁的时候就能吃成人米饭了。这样也能练练宝宝的咀嚼能力，磨磨宝宝的牙床，更能快点出牙。如果将米饭煮烂的话，八个月宝宝就能吃了，不过需从少量米饭开始，预防发生消化不良，另外还可以吃些小米粥，龙须面，鸡蛋羹，瘦肉汤，有利于增加营养。二、宝宝吃米饭的好处。1、从淀粉来说，大米的淀粉粒在各种谷物当中颗粒最小，因此它口感柔软细腻，容易消化，比其他谷物更适合幼儿的肠胃。因此，很多婴儿断奶食品都以米粉为主料。