秋冬季节天气干燥，宝宝容易上火。宝宝上火可能会引发身体其他疾病，容易出现皮肤干涩、呼吸道感染的症状，危害宝宝的健康。所以家长一定要注意宝宝秋季上火的问题。宝宝秋季上火怎么办。皮肤干燥可以用润肤霜为宝宝滋润，那么吃什么食物能够滋润宝宝的身体呢？今天就为家长推荐四款美味甜点，帮助宝宝远离秋燥。材料：枇杷150g、干百合10g、水发银耳50、冰糖50g。银耳、枇杷洗净，把银耳用手撕成小朵。百合用清水浸泡2分钟，洗净。把银耳、百合放入锅内，加入足量的水，放入冰糖。放在炉子上大火烧开，加盖转小火煮30分钟。功效：这款甜汤有利于润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿，清热解毒，凉血止血，健脾和胃，适合宝宝秋季食用。材料：百合20g、绿豆30g、粳米50g、糖适量。