1、面部肌肉跳动，是面神经经孪的缘故。面部要热敷，可采用针灸按摩，理疗。口服甲钴安维生素b1，b12。注意保暖，面部，不要着凉。2、淋巴推拿瘦脸法。面部浮肿，是由于气脉不通引起的肥胖，可以在专业的美容院通过对淋巴推拿打通堵塞的通道，消除浮肿。3、洗脸。改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。4、饮茶：喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)将脸上多余的水分迅速排出。