夏天许多妹子们为了能够穿上更好看的衣服都在想着方法的尽快瘦身，不过减肥瘦身夏天运动的话肯定会一身臭汗而且还没运动就已经热的累的受不了了，这里给妹子们推荐莲心茶，此茶不仅可以清热降火，同时也有一定的减肥与美容效果，不过很多朋友都表示质疑，那么喝莲子心真的能减肥吗。喝莲子心能减肥吗；1、可以减肥；莲子心是莲子中间的胚芽，将其晒干之后就可以泡茶喝，其味道虽苦，但是一味良药。莲子心有清热解毒、降火，喝莲心茶能抑制体内脂肪的形成，并有清脂的作用，可以达到很好的减肥效果，但是莲心茶不宜过量饮用，莲心是寒性的，过量饮用会伤及脾胃。2、莲子心茶；