古方中医专家指出：世界上的任何药物都不是百分之百有益身体的，在民间有这样一句话。是药就有三分毒，所以伟哥并不是男性壮阳最佳品。想要有长久的效果并且在生活中持续不断的让自己的状态处于最佳，最好的方式还是食疗和养生，春季男性你知道春季该如何补肾吗？春季吃什么补肾呢？今天就为大家推荐一些补肾的食物和方法。补肾的食物。1、芝麻；芝麻，甘平，有补肝肾、润五脏的作用。尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。2、粟米；粟米，又称谷子、稞子。能补益肾气。性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。3、豇豆；