当今很多男性总是要面临巨大的工作和生活的压力，这样容易导致身体出现一些疾病，这样长期的不良的生活习惯容易导致身体出现肾虚和阳痿的现象，这样严重的影响着正常的生活，并且也会影响着夫妻之前的感情，但是如果治疗的同时能调整好饮食就能得到很好的改善，下面一起了解下男人吃什么壮阳比较好呢。男人吃什么壮阳比较好呢。1、驴肉；驴肉俗话说：“天上的龙肉，地上的驴肉。”驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆 固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘 性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。2、淡菜；