生活中，男人要赚钱养家，每天精力损耗极大；女人也要负责照顾家庭，也会感觉到精力不足，时不时腰酸背痛，已经是常态了，可能你会吃一些补药，认为这些补药能够帮助自己滋补身体，提高免疫力，对于提高精力也有帮助；当然，你也会吃一些药物，毕竟有些药物、有些偏方，对于补肾确实有独到之处。其实，在生活中补肾这件事情的初衷无可厚非，是为了让自己拥有健康的身体，毕竟补肾可不仅仅是保健肾脏那一个部位那么简单，通过补肾，还能调节身体，让你显现年轻也未尝不可。一些生活细节，能帮助补肾，让你保健身体，显现年轻也是常有的事情。在现实生活中，男性朋友最为关心的问题就莫过于是补肾壮阳的良方了，而男性补肾壮阳方法各种各样，其中中医补肾甚是火爆。以下是中医专家对补肾的一些建议。房事节制是补肾前提；