湿热体质吃什么药最好。湿热体质的养生原则；湿热体质者应特别注意对生活习惯的调整，应当避免湿热，舒利关节。精神上保持良好的心情，避免伤心或动怒。在饮食上应谨遵这样的原则：多吃苦味、香味的食物，少吃肥厚油腻的食物。●多吃苦味；在中医理论上，一切食物和中药都有酸、苦、甘、辛、咸五味之别。其中苦味食物一般都具有清热、泻火、泻下、燥湿及降逆等作用，多用于治疗热性病、大便不通、湿盛中满、咳嗽呕逆等。如黄连清热泻火，大黄泻下通便，杏仁降气止咳，苍术燥湿健脾等。苦味食物有糖尿病患者钟爱的苦瓜，还有莲心、苦丁茶、菊花茶、金银花、芹菜叶、莴笋叶、萝卜叶、苦荞麦、杏仁等。●多吃芳香；湿热体质者应多吃具有芳香气味的食物或药材，如香菜、大茴香、茶叶、桂皮、艾叶、藿香、草豆蔻等。