哺乳期在饮食上需要格外注意，因为不仅关系到自身的健康，也关系到孩子的健康，那么哺乳期是否可以吃丝瓜吗？吃丝瓜有什么好处呢。哺乳期能吃丝瓜吗；哺乳期妈妈是可以吃丝瓜的，多吃丝瓜对身体很有好处.丝瓜汁有&quot；美容水&quot；之誉.将生长的丝瓜藤割断，流出的液汁，用纱布蘸丝瓜水涂搽脸或肌肤，有润肌防皱功效；也可以将丝瓜直接绞汁，调入适量蜂蜜或甘油搽，效果也佳。哺乳期吃丝瓜好吗；1、补水：丝瓜含有醣类、植物粘液、维生素及矿物质等，可维持角质层正常含水量，减慢脱水与延长水合作用，能补充肌肤必要的水分，保持肌肤水嫩、细腻。2、保湿美白：丝瓜含有大量天然保湿因子，不黏腻的保湿成分可有效舒缓绷紧干燥的肌肤，使面部肌肤保持湿润，富有弹性，肤色靓丽、红润、洁净、白皙。营养价值；