你知道为何有些人喝牛奶的时候都会拉肚子吗？其实这主要是因为消化酶缺乏。简单的来说就是体内缺乏了一种可以将牛奶分解的消化酶。这种消化酶叫做乳糖酶，它可以快速的分解或吸收牛奶含有乳糖。如果说这种消化酶缺乏，那么喝牛奶就会导致乳糖没有被消化而是直接去了大肠，这才导致了肚胀腹泻的情况。这些人不适合喝牛奶；1.其实消化道溃疡的人是不适合喝牛奶的，因为牛奶会刺激到肠胃的黏膜，促使胃部分泌出更多的胃酸。一旦胃酸过多，那么就会导致病情的加重。2.对于缺铁性贫血的人来说牛奶也是不能喝的，因此牛奶中含有的钙等元素会与铁产生反应，这样一来就身体就没有多余的钙质吸收，贫血的情况只会越来越严重。3.我们都知道牛奶还有的钙质比较多，因此对于肾结石患者来说是不适合食用的。这些食物跟牛奶最搭1.红枣。