面筋是一种我们常见的小吃，今天本网小编就要为大家介绍一下，面筋的营养价值有哪些？面筋的功效与作用是什么。面筋的营养价值；面筋的营养成分尤其是蛋白质含量，高于瘦猪肉、鸡肉、鸡蛋和大部分豆制品，属于高蛋白、低脂肪、低糖、低热量食物，还含有钙，铁，磷，钾等多种微量元素，是传统美食。面筋的功效与作用；1、面筋和烤麸是介于豆类和动物性食物之间的一个高蛋白，高无机盐，低脂肪，低碳水化合物的特殊食物，除油面筋外，水面筋和烤麸特别适合肥胖者食用即保证了蛋白质的供给，又了热量的摄入。2、《食鉴本草》：“性凉寒、宽中、益气。”。3、《纲目》：“解热、和中、劳热人宜煮食之。”。4、《医林纂要》：“解面毒、和筋养血、去瘀。”。5《随息居饮食谱》：“解热、止渴、消烦。”。