松子和松果很多人总是搞不清，这两者到底是不是一个东西呢？松子和松果到底有哪些区别呢？下面我们来一起介绍下吧。松子和松果一样吗；肯定不一样，根本不是同一个东西。1、松果是松树的果实，成熟后内有松子(松树的种子)。2、松子是松树的种子，又称海松子.松子含脂肪、蛋白质、碳水化合物等.松子既是重要的中药，久食健身心，滋润皮肤，延年益寿，也有很高的食疗价值。松子对男性的好处有哪些。1.健脑益智；男性随着年龄增大自身的脑力易出现迟钝的现象，且患上老年痴呆的几率也在逐年增加，为了防止这种情况的出现，可以每天适量的食用松子，因为它含有丰富的磷脂、不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质，对人脑部的细胞具有促进及修复的功效，是很好的健脑食物。2.强壮筋骨；