脱发吃什么药膳好 食疗调理方法。芝麻核桃茶；原料：黑芝麻、核桃仁、茶叶、冰糖各适量（黑芝麻：核桃仁的比例为2∶1）。制法：黑芝麻、核桃仁一起研为细末，备用。茶叶用开水泡开，加入黑芝麻、核桃仁末，调入冰糖即可饮用。用法：每次取15克黑芝麻、核桃仁末，用茶冲服。功效：乌发美容，适用于头发早白者。首乌鸡；原料：净鸡肉500克，何首乌、笋丁各60克，料酒、食盐、味精、酱油、湿淀粉、植物油各适量。制法：将何首乌放入砂锅内，加适量水煎汁，留取汁液备用。鸡肉洗净，切丁，放入碗中，加入料酒、味精、食盐、淀粉，上好浆备用。炒锅加植物油烧热，将上好浆的鸡丁下油锅内汆炸，熟后倒入漏勺备用。锅中留少许底油，加入鸡丁、料酒、食盐、酱油、笋丁、何首乌汁，快速颠炒，入味后用湿淀粉勾芡，加味精，拌匀，出锅装盘即成。