胎盘是一种营养价值很高的食物。中医还用胎盘作为中药食材，用来治疗疾病。不少人困惑，胎盘怎么吃最有营养呢？关于，胎盘怎么吃最有营养？胎盘怎么吃效果最好？本网小编来为您一一解答。胎盘的营养价值；胎盘主要成分是蛋白质、激素和各种酶，具有温肾、益精、补气、养血等功效。但胎盘中含有的多种激素和一些活性物质，只对孕妇本身具有促进乳腺、子宫、卵巢发育，以及增强机体抵抗力及抗过敏作用。另外胎盘能够益气养血，补肾益精。对虚喘劳嗽、气虚无力、血虚面黄、不孕少乳等症状都有疗效。不过胎盘来自人体，容易携带病菌，一定要挑选健康胎盘。胎盘在食用前必须经过医院的检查、清洗、消毒，确定为健康胎盘后才能食用，建议谨慎食用。胎盘怎么吃最有营养；1、炖胎盘。