利用中药来对身体进行壮阳的调和，是一种很好的途径，因为中药对身体的作用是比较稳定的，虽然效果会比较慢一些，但是可以让身体更容易接受，这样就不会产生其他的排斥状况。一、芝麻。甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。二、牛骨髓。有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾，泽肌，悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。三、鹿茸。