现在人们饮食不规律加上生活压力大，肠胃疾病很是常见，胃溃疡就是常见的胃部疾病的一种，对于有胃溃疡的人饮食一般以清淡温和不刺激为主，那么蔬菜中的包菜可以吃吗？胃溃疡可以吃包菜吗？胃溃疡吃包菜好吗。胃溃疡可以吃包菜吗；包菜的营养丰富，它含有植物杀菌素，能抑菌消炎，还可以缓解咽喉肿痛、牙痛和胃痛等，所以，胃溃疡患者是可以吃包菜的，它能为其缓解因食道溃疡引起的上腹疼痛和腹胀。除此之外，包菜还是一种有抗癌作用的蔬菜，它含有大量的维生素C和维生素U，这些物质可以帮助胃溃疡患者促进溃疡的愈合和缓解疼痛。胃溃疡患者不适合吃油腻辛辣的食物，他们需要饮食清淡滋养，包菜粥是很好的选择。将150g包菜和100g大米一起煮成粥，加入适量调味即可，每天早晚食用，可以有效缓解脾胃不适，还能起到养胃的作用。