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时长:00:00更新时间:2023-07-15 03:20:50
山楂也算是中国传统的美食了,山楂的营养价值很高,富含丰富的热量,山楂片泡水也是近年来出现的新吃法,那么山楂片泡水有什么功效呢?是否能减肥?下面我们来一起看看。山楂片泡水功效;1、促消化。山楂片营养丰富,含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷铁和维生素C等营养成分,食后有生津开胃、助消化的功效。如果出现肠胃饱胀的感觉,用山楂片泡水喝会缓解这种情况。2、降血脂。山楂片除了上述功效外,还有降血脂的功效。高血脂的人可以适当吃一些山楂,但是气虚的人则应该尽量不吃或少吃山楂。3、利尿。山楂片泡水还有利尿的功效,所以出现便秘的人可以适当多喝一点。但是如果本身有胃溃疡之类的胃病,则最好少喝。食疗方;1、山楂15克、罗布麻叶6克、五味子5克及冰糖制成降压茶,久服可降低血脂、血压,防治冠心病。
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