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做减脂餐的方法
时长：00:00更新时间：2022-04-02 09:22:28
1、食材：西红柿200克、猕猴桃60克、虾150克、金针菇150克、白菜120克。2、将200克西红柿切片，装盘备用。3、取出猕猴桃的果肉。4、将剥好的虾肉过水煮熟。5、把虾捞出盘中备用。6、将200克金针菇的根部切除。7、下锅煮熟，装盘备用。8、将洗净的白菜过水煮熟，关火后取出。9、减肥中餐即为完成。
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