1、打开一键ghost软件，选择一键备份系统，点击备份。如果有之前的系统就可以选择一键恢复系统。2、然后点击确定即可进入重启。3、然后在windows启动器界面中选择“一键ghost”，然后按回车。4、进入GRUB4DOS引导界面，根据需要选择对p>。4、进入GRUB4DOS引导界面，根据需要选择对应的系统回车。5、选择1KEYGHOST11.2，选择驱动器类型，一般选择IDE/SATA。6、点击备份按钮，如果是还原系统就会出现一键还原系统界面，点击还原按钮即可然后就会进行备份系统或者还原系统。