1、白发变黑发的方法因个体差异不同，效果会有不同。2、出现白发有很多种原因，内分泌失调、经常熬夜、焦虑、抑郁、失眠、神经官能症也会导致白头发的情况出现。随着年龄的增长，还有一些遗传的因素免会出现白头发。出现白头发要变成黑发，要使用中医中药治疗，通过口服中药汤剂，养血活血，生发乌发，可以把白发变成黑发。还可以通过口服中成药来变黑。