1、抓狂的意思是：非常愤怒或者郁闷。2、由来：抓狂，这个从闽南语中直接字面翻译过来的词已经和“郁闷”一起成为公司人描述自己工作状态的最常用词。3、似乎总有一些让我们不知所措的人或事迫使我们抓狂，然而仔细说来，抓狂的原因无非就是那么几种，在自己胸口的郁闷像乌云一样慢慢堆积的时候，不妨学着从乐观的角度想一下，尽量化解掉怨气，减少几次抓狂的次数，这样，于人于己都是好事一桩。