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什么食物防秋燥
时长：00:00更新时间：2022-04-02 06:05:23
1、吃白色的食物预防秋燥、那么就需要多用润法。就比如在秋季的时候、你们可以多吃一些白色食物、就比如萝卜啊、莲藕啊、冬瓜啊、山药啊这些可以用来煮汤、新鲜的莲子的话可以直接吃、或者是水果类的比如、梨子、香蕉、苹果、哈密瓜等等、这些白色食物都是可以帮助你们在秋季起到很好的去秋燥的作用哦！当然、白酒在秋季是最好不要喝的、因为秋季喝白酒的话、很容易会让你们的秋燥变的更加的严重哦！2、喝水3、喝粥4、蜂蜜
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