1、不用过热的水洗澡，过高的水温会破坏皮肤表皮油脂层，加剧皮肤干燥程度。洗澡后5分钟内涂抹身体乳，这样才能使身体水分被锁住，久而久之皮肤自然就会健康细滑。2、重点部位要特殊对待，对于手肘、臀部、膝盖、脚踝这种异常干燥的部位，要更加精心护理。3、体内补水喝足够多的水，避免因体内缺水而引起皮肤干燥。饮水量为每日6杯至8杯，同时还可以饮用果汁、矿泉水、茶水等。