可通过第三方软件来操作，比如格式工厂、 迅捷压缩软件、嗨格式压缩大师等，以格式工厂为例，1、打开格式工厂。2、选择MP4格式，添加文件点击打开。3、选择输出配置，选择转换输出视频的质量等参数，点击确定。4、选择确定，并点击开始，等待转换。

剪映剪辑视频长短需要先打开手机里的剪映APP，然后点击上方的开始创作图标，选择要剪辑的视频，点击添加到项目，最后点击剪辑图标即可拖动剪切视频长短。

剪映慢动作变速需要先在剪映中打开一个视频文件，然后点击左下角的剪辑，点击变速，点击常规变速并调整速度倍数即可。

剪映慢动作变速需要先在剪映中打开一个视频文件，然后点击左下角的剪辑，点击变速，点击常规变速并调整速度倍数即可。

剪映慢动作变速需要先在剪映中打开一个视频文件，然后点击左下角的剪辑，点击变速，点击常规变速并调整速度倍数即可。

苹果手机慢动作调速度可以使用第三方视频剪辑软件进行操作，首先打开手机，点击剪映进入后点击开始创作，然后选择慢动作模式拍摄的视频，点击剪辑并选择变速，最后点击常规变速并选择合适的速度即可。

可通过剪映、快影、爱剪辑等第三方软件操作，以剪映为例，1、打开剪映，点击开始创作。2、选择需加速的视频，点击添加。3、选择添加的视频，点击变速选项。4、根据自身需求选择变速方式，以常规变速为例。5、选择需要的加速倍率，点击右下角的对勾图标。

首先在电脑下载迅捷压缩，双击工具选择视频压缩，然后选择分辨率就可以开始压缩了，压缩流程条显示完成即可压缩完成。