系统还原是指在不破坏数据文件的前提下使系统恢复到以前。方法是，首先点击开始选项，选择设置，找到更新与安全，再点击进去之后找到回复，选择开始即可。

解决win7更新重启黑屏需要在电脑开机时按F8选择安全模式启动，进入到桌面，然后按windows键加R键，打开运行命令对话框，输入cmd按回车键，进入DOS界面，接着输入netsh winsock reset catalog按车键重启就好了。

1、打开电脑，点击电脑桌面左下角的开始按钮；2、点击360安全中心，点击360安全卫士；3、点击更多；4、选择文件恢复；5、将选择驱动器设置在C盘位置，点击开始扫描；6、扫描完成后，选中丢失的文件，点击恢复选中的文件；7、选择一个存储位置，点击确定即可。

1、单击电脑桌面左下角的开始，然后控制面板。2、然后在控制面板里面单击系统和安全。3、在系统和安全对话框中单击WindowsUpdate。4、进去是系统更新界面，如果有重要更新的话会在界面提示，然后单击更新系统即可。

OPPO手机系统升级后可通过恢复出厂设置恢复旧版本，首先打开手机桌面上的设置图标，选择常规页面下的更多选项，点击选项最上面的恢复出厂设置选项，再点击下方的重置手机选项，点击重置手机之后输入密码，这样手机就可以恢复到之前的版本了。

首先打开菜单，选择控制面板，然后在控制面板找到系统与安全选项单击，接着进入其页面之后，找到WindowsUpdate下的检查更新选项点击，有更新便会有提示，最后跟着提示更新系统即可。

以win10电脑为例，首先点击桌面菜单，然后进入设置并点击更新和安全，接着点击恢复并选择开始，选择保留我的文件或删除所有内容后点击下一步，最后点击重置即可。

首先打开菜单，选择控制面板，然后在控制面板找到系统与安全选项单击，接着进入其页面之后，找到WindowsUpdate下的检查更新选项点击，有更新便会有提示，最后跟着提示更新系统即可。

首先点击电脑桌面左下角的齿轮图标进入设置，然后在设置中找到更新和安全，点击进入后选择Windows更新并点击左边的高级选项，弹出窗口后往下滑，找到启动该策略自动更新......并点击即可。

找回电脑被删除的文件时千万不要再进行下载或创建的操作，可以查验Windows电脑的垃圾回收站或Mac电脑上的废纸篓，如果没有完全删除还能够还原，或者去自动备份的数据中检索被删除的文件。