《假如给我三天光明》主要写了海伦变成盲聋哑人后的生活。刚开始的海伦对生活是失望的，消极面对生活，感觉现实生活中没有希望。但在遇到她的老师安妮。莎莉文之后，使海伦对生活重新有了希望。海伦逐渐学会了阅读、学习并感受到了身边无处不在的爱。最终海伦掌握了英、法、德等五国语言，用自己的汗水实现了大学梦想，创作出了一系列著作，成为举世闻名的盲人作家。世界上有很多像海伦一样的残疾人，但是海伦又和普通残疾人不一样，她没有为自已是个残疾人而自卑，反而更珍异身边的人。