1、肾脏功能失衡者和身患尿毒症的患者。尽量避免吃或是不要吃红枣。2、喜爱吃葱、丝瓜、箩卜、海货及蛋白质食物的人。这种食材中的一种假如和红枣同食，营养成分都免谈，还可能造成中毒了。3、少年儿童。红枣粘腻，而小孩的肠胃作用弱，吃多了不容易消化吸收，还会减少她们的胃口。红枣糖份高，非常容易造成小孩龋齿。6、咳漱痰多的人。吃红枣后造成生痰与生湿，非常容易造成病况加剧。