显卡硅脂只要不干就没有必要更换，一般根据品质不同，干的时间在1年到5年左右，所以请用使用硅脂的品质来判断多长时间换，最差的是几块钱一小罐的，这种硅脂导热性差，容易干，最好一年以内就更换，最好的是液态金属，大概使用一次成本50到100元左右，液态金属可以长期使用，不需要更换。

显卡硅脂只要不干就没有必要更换，一般根据品质不同，干的时间在1年到5年左右，所以请用使用硅脂的品质来判断多长时间换，最差的是几块钱一小罐的，这种硅脂导热性差，容易干，最好一年以内就更换，最好的是液态金属，大概使用一次成本50到100元左右，液态金属可以长期使用，不需要更换。

硅脂不可以用牙膏代替，CPU要涂硅脂，这是为了填充CPU与CPU散热器之间的小缝隙，进而加强其导热性能，不可以使用牙膏，如果CPU发热量过大，那么会把牙膏烧焦，并且会腐蚀散热器。

硅脂不可以用牙膏代替，CPU要涂硅脂，这是为了填充CPU与CPU散热器之间的小缝隙，进而加强其导热性能，不可以使用牙膏，如果CPU发热量过大，那么会把牙膏烧焦，并且会腐蚀散热器。

cpu温度过高是因为CPU的发热量与散热量不平衡，因此，CPU降温可以通过控制CPU核心电压、更换导热硅脂、提高笔记本底部的进风量等方式。

以windows电脑为例，可以清理电脑内部的灰尘，也可以买一个电脑散热器让电脑温度降下来，还可以关闭一部分应用软件，平时在使用时要根据电脑的用途来选择电脑配置，尽量不要用普通笔记本玩游戏，这样可以减少电脑发热的情况。