因为冬季的室内温度过高和过低都会对人体造成伤害，所以从个体体感存在差异出发，同时考虑了人体的舒适度就定在了18℃。室内外的温差如果过于悬殊，人体会变得难以适应，会很容易因此患上伤风感冒。当体感温度低于12℃时，大约有80%坐着的人会感到寒冷。而大约有20%的正在活动的人会感到寒冷。室内的温度长时间处于温度过高或是温度过低的状态都会对人体造成伤害，特别是老年人与幼童。冬季的室内如果温度长时间过高，会影响到人体的体温调节功能，引起体温升高。而如果温度过低，则会造成人体的代谢功能下降。