1、食材：燕麦100克、水300毫升、牛奶200毫升、白糖50克。2、燕麦倒入锅中备用。3、再加入300毫升的水 ，使用锅铲轻轻地将燕麦戳开在水里。4、拿到电磁炉上，以中火起火煮（或中小火均可 ）。沸腾之后 ，转为小火，马上使用锅铲轻轻地沿着锅型由里到外 ，由外到里搅拌。5、搅拌往后 ，慢慢地由里到外，由外到里的一壁倒入牛奶 ，一壁运用锅铲轻轻地顺着锅型搅拌，牛奶倒完往后，再以小火煮，再缓缓地顺着锅型搅拌。6、最后加入白糖，这个时候开始沸腾，再使用锅铲搅拌至沸腾为止。7、牛奶燕麦粥沸腾之后，熄火即可。