1、打开开关，把牙刷放在A区域的外表面，斜45度对准牙龈沟的位置缓缓移动，保证刷毛在每颗牙齿上停留2~3秒。2、A区域的外表面刷完后，刷咬合面，刷毛靠在咬合面上，缓缓移动。3、最后是A区域的牙齿内侧，同样对准牙龈沟的位置，缓慢移动牙刷。4、每个面的刷牙时间大概是10秒，刷3个面就是30秒。30秒后提醒你更换区域，你再以同样方式，刷BCD区域的牙齿，加一起就是2分钟。5、刷完牙后，将刷头放在水中，打开电动开关并轻轻晃动几下，这样可以有效地将残留在刷毛上的异物和牙膏清除干净。