1、第一步，首先刚开始接触学习葫芦丝的话，如果是孩子的话最好选择C调次高音的葫芦丝，那个音孔之间距离较近，成人的话最好选择降B调中音的，这些容易上手。2、第二步，初学者要重视指法的练习，一般初次接触葫芦丝和笛子一样，以全按作5为起步指法，也就是把所有音孔都按住了，发音从“5（suo）”开始，一般练熟一个指发表差不多一小时应该可以。3、第三步，注意呼吸气的练习，尤其是呼气不能太猛了，否则高音很难吹起来，而且会有杂音，所以一开始重点练习几个低音和中音，而且中音比较好练，等这几个音的吹奏气息能够完全控制后，再联系吹奏高音。同时还要注意平常的呼吸练习，在没有吹奏的时候加强呼气与吸气锻炼，可配合做一些扩胸运动，有利呼吸。