专题文章
时长:00:00更新时间:2022-11-18 06:16:37
1、材料:鲈鱼半条(1斤以上的鱼半块鱼肉即可),火龙果半个,西芹3根,胡萝卜半个,腰果适量。2、调料:盐,鸡精,胡椒粉,料酒,生粉水。3、所有食材清洗干净。平底锅中放少许油小火加热,放入腰果慢煎至两面金黄香脆熄火备用。4、鱼身下垫块毛巾(以防鱼身打滑),用锋利的刀沿尾部紧贴着骨头把半边鱼身片下来,再小心的将鱼身上的刺剔除后将鱼肉切成条状。5、成条的鱼肉切成1厘米左右的鱼丁,放入大碗中,调入少许盐,鸡精,胡椒粉,料酒,生粉抓匀(有点儿发粘的程度说明生粉厚薄刚好)腌制10分钟,炒制前再倒少许油拌匀。6、火龙果稍微修整下外观,一剖为二,用勺子小心的尽量大块的把果肉挖下来,切成鱼肉大小的丁;壳留着做盛器。
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