活珠子是生活中比较常见的一种食物，它算是刚刚成型还没有孵化的鸡幼崽，含有丰富的营养成分，适量食用对身体有一定好处，但是一天也不能吃太多，一般建议一天最多吃两到三个就可以了。活珠子一天吃几个营养最好。活珠子一天吃几个营养好，这个答案并没有定数。需要结合具体情况。每天食用的活珠子的正确数量。1.如果患有营养不良和手术后疾病的人想要依靠活珠子补充营养，他们可以吃更多，例如3-5粒。2.正常人如果想改善口味和丰富饮食，也可以适当地吃2-3颗活珠子。3.如果你肥胖，建议少吃，每天1-2次。经常吃活珠子会发胖吗。它通常不会导致肥胖。