1、改变自己的心态，我们通过消息告诉对方自己已经释然了，让对方知道你的改变，一改原来胡搅蛮缠的坏印象。让对方知道你还是很喜欢他，但是你愿意放手让对方追求幸福。这样一来，就让对方产生一种你随时可以离开他的危机感，这样对方患得患失就更加觉得你非常重要。2、改变自己，挽回男友最忌讳的就是瞻前顾后，犹豫不决。因为再次吸引对方是一个比较长的过程，所以在这中间会遇到很多困难，我们一定要做好心态建设，调整好个人状态。养成新的生活习惯，如晨跑看书、多学习丰富自己。3、见面沟通与邀约，在情况有所好转，就可以以普通朋友的身份对对方发出邀约，一般男生都不会拒绝这种邀约。当然，你们的话题最好不要围绕着太敏感的话题，比如以前分手伤害前男友的心了之类沉重的话题。