1、每天五分钟自虐叫锻炼，每天五小时锻炼叫自虐。2、不要因渴望得不到的而错过已经拥有的；要知道，现在已经拥有的，也曾是你渴望的。3、只有在日常生活中尽责的人才会在重大时刻尽责。4、你只需明白：这个世上没有谁会永远活着，长生不老，也没有什么东西可以一直存在。你就懂得了生活。5、如果你一直重复过去做过的事情，那么你将只会获得已经拥有的东西。6、达到目标的最好办法，就是投入自己百分之百的时间和精力去完成它。7、无论是太晚或者太早，只要你想，随时都可以开始，你都可以到达你想去的地方。8、世界上最伟大的正确，就是犯错的权利。9、保持微笑，停止抱怨那些改变不了的事。开心与否，时间总是不等人的。10、不要带着昨日的碎片来开始新的一天。每一天都是新开始。每天早上醒来，又是生活的第一天。