1、多一些儿女的陪伴。虽然儿女非常忙，但是，我们也应该表达出一种心愿，就是希望儿女经常陪伴我们，如果是孝顺的儿女，也会在百忙中抽出时间来照顾我们，让我们尽量远离孤独。2、学习现代沟通方式。很多老人不太喜欢接受新鲜事物，这样做的后果就是与时代落伍了，如果的子女确实不在身边，可以通过一些网络沟通的方式，比如语音、视频的方式与他们沟通。3、不要郁闷和纠结。有些人总是自己给自己压力，当自己一个人的时候，孤独感很容易占了上风，就开始让自己胡思乱想，认为自己的人生非常失败，甚至郁郁寡欢，其实，完全没必要，只要身体健康，就是福气。4、常备一些药品在身边。对于身体不好的老年人，比如心脏不好，由于经常是一个人住，所以，一定要经常随身带上一些药品，这样的药品在关键的时候，能够救治老人的生命，所以，不能忽视。