上海的垃圾分类标准主要包括四类，分别是可回收物、有害垃圾、湿垃圾和干垃圾，具体分类如下：1、可回收物：包括废纸、塑料、玻璃、金属和布料等。这些垃圾可以经过回收再利用，减少对自然资源的消耗。2、有害垃圾：包括废电池、废荧光灯管、废温度计、废血压计等。这些垃圾如果处理不当，会对环境和人体健康造成危害。3、湿垃圾：包括剩菜剩饭、果皮果核、菜叶菜根、动植物尸体等。这些垃圾可以通过生物分解，转化为有机肥料。4、干垃圾：包括除上述三类垃圾外的其他垃圾。这些垃圾可以通过填埋等方式进行处理。