被诽谤侵犯名誉权者可要求公开赔礼道歉、消除不良影响；若造成精神损害，还需赔偿损失。如侵权人不理会请求，可向法院起诉，要求停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉并赔偿损失。法律分析；遭到他人诽谤，侵犯名誉权的，可以先要求侵权人公开赔礼道歉并消除因此所造成的不良影响。造成他人精神损害的，还需赔偿损失。如果侵权人不理会被侵权人的请求的，可以向法院起诉，要求侵权人停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉，并可以要求赔偿损失。拓展延伸；应对冤枉诬陷和处理不当关系的有效策略。