如何变更子女抚养权？协商一致可签订协议书，否则可向法院起诉。变更抚养权的情形包括患病、伤残、不履行抚养义务、虐待子女、子女愿意与另一方生活且有抚养能力，以及其他正当理由。诉讼流程包括法院受理、送达被告、答辩状提交、开庭审理、法庭调查和辩论，最终法院作出判决。法律依据为《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释(一)》第五十六条、第五十七条。法律分析；一、要求变更抚养权怎么办。1、夫妻离婚后，一方要求变更子女抚养权的，可以通过以下方式变更。(1)、如果双方协商一致，并且没有不利于子女成长情形的，可以签订协议书，变更子女抚养权。(2)、如果协商不成的，可以向人民法院起诉，请求法院进行，而可变更抚养权的情形如下：