犯罪分子通过自首、坦白、立功、赔礼道歉并积极赔偿，争取被害人谅解，从而获得缓刑。根据刑法规定，对于拘役、三年以下有期徒刑的犯罪分子，若犯罪情节较轻、表现悔罪、无再犯罪危险且缓刑对社区无重大不良影响，可以宣告缓刑。缓刑期间可能限制其活动范围和接触特定人员。法律分析；犯罪嫌疑人或被告人可以通过自首、坦白、立功、向被害人赔礼道歉并积极赔偿，取得被害人或其家属的谅解来争取缓刑。根据《刑法》第七十二条第一、二款规定，对于被判处拘役、三年以下有期徒刑的犯罪分子，同时符合下列条件的，可以宣告缓刑，对其中不满十八周岁的人、怀孕的妇女和已满七十五周岁的人，应当宣告缓刑。（一）犯罪情节较轻。（二）有悔罪表现。（三）没有再犯罪的危险。（四）宣告缓刑对所居住社区没有重大不良影响。