法律分析：根据我国刑法规定，被告人可以通过以下几种方式减轻自己的刑罚。1.交代罪行并如实供述其他犯罪事实，可以从轻或减轻处罚。2.能够积极赔偿被害人的经济损失，可以从轻或减轻处罚。3.主动认罪悔罪，取得被害人或者社会公众谅解，可以从轻或减轻处罚。4.具有立功表现，可以从轻或减轻处罚。法律依据。《中华人民共和国刑法》。第六十七条 犯罪嫌疑人、被告人如实供述自己的罪行，可以从轻或者减轻处罚。第六十八条 犯罪嫌疑人、被告人如实供述自己的罪行，可以酌情从轻或者减轻处罚。第六十九条 犯罪嫌疑人、被告人如实供述自己的罪行，有关部门应当在审查起诉、审判和执行判决中予以考虑。第七十条 能够积极赔偿被害人的经济损失，可以从轻或者减轻处罚。