社保变更的操作方法取决于变更的类型和具体情况。常见的社保变更操作方法有。1、个人信息变更。如果是个人信息变更，需要持原社保卡、有效身份证件和相关证明材料到社保卡服务机构网点或网上服务平台进行变更处理。2、关键信息变更。对于关键信息如姓名、社会保障号码等，需要按照换发社保卡流程进行操作。3、单位信息变更。如果是单位信息变更，需要到当地社保局申请提出办理变更申请，并提交相应的书面材料和证件。社会保险的意义主要体现在以下几个方面。1、促进社会公平和稳定。社保为所有社会成员提供基本的生活保障，特别是在遇到失业、疾病、工伤、生育等情况时，减轻了他们的经济负担，保障了他们的基本生活，从而维护了社会公平和稳定。