缓刑和不起诉之间，应当是不起诉最好。人民法院对刑事案件进行审查后，认为不存在犯罪事实，或者犯罪情节轻微，不追究刑事责任的，会作出不予起诉的决定书，然后整个案件就到此结束，而缓刑发生于人民法院审理刑事案件的阶段，犯罪分子被人民法院宣告缓刑的，还必须遵守相应的法律规定。犯罪分子在缓刑考验期间，必须法律规定的义务，以及人民法院在判决书确定的禁止令，在考验期限内，犯罪分子有违法行为的，会被人民法院撤销缓刑，然后依法对犯罪分子执行原来的刑罚；在考验期限内，犯罪分子不存在任何违法行为的，原判的刑罚就不再执行，并且公开予以宣告。判缓刑需要满足什么条件。1、对于判处拘役、三年以下有期徒刑的犯罪分或者犯罪分子是未成年人、怀孕或者年满75老人。2、犯罪情节较轻。3、有悔罪表现。4、没有再犯罪的危险。