在办理健康证前，需要注意一些禁忌。首先，不要暴饮暴食，也不要饮食过于辛辣或油腻。其次，需要忌烟酒咖啡茶，因为这些含有提神的物质，可能会影响身体的神经系统、循环系统、消化系统等，导致体检结果不正确。最后，不要参加剧烈运动，因为前一天的剧烈运动可能会导致肌肉酸痛、精神不振、血液成分异常、胃肠痉挛等问题，影响体检结果。因此，在办理健康证前，应该注意遵守这些禁忌。法律分析；，办健康证前的禁忌。1.不要暴饮暴食，并且饮食不能过辣或者过于油腻。前一天饮食过于辛辣、油腻，或者暴饮暴食，可能造成第二天体检数据异常，发生误检，还有可能在当天造成胃肠疾病，导致第二天不能正常体检，耽误时间。