1、积极和银行协商还款，制定好双方都能接收的还款计划，不要为了协商而协商，如果还款金额超出自己的能力，很容易出现二次逾期。2、提供因破产、突发疾病等不可抗拒因素导致暂时无力偿债的证据，包括个人资信调查、住院证明、无工作证明等，向银行证明确实遇到实际困难，无法一次性清偿债务。3、制定还款计划，告知银行目前无法全额还款，但持卡人有意愿和能力分期还款。最好提供工作收入或收入流动的证明。如果不愿采取行动，银行是不会相信持卡人的。一、信用卡逾期2年没还会怎么样。1、逾期2年会产生不良信用记录，影响持卡人之后在银行的业务，例如车贷、房贷等，也会影响持卡人的配偶在银行申请贷款业务。2、逾期还款将产生利息和违约金。如果延迟时间过长，将产生高额利息和滞纳金，逾期时间越长，增加的利息就越多。