腰围76，即76厘米大约是2尺3，一般情况下是穿30码的裤子，买m或者L的收腹裤会比较合适。腰围计算方法：男性：身高（cm）÷2-11（cm）；女性：身高（cm）÷2-13（cm），±5%为正常范围。服装尺码对照表；29码＝2.2尺腰＝73.5CM。30码＝2.3尺腰＝77CM。31码＝2.4尺腰＝80CM。32码＝2.5尺腰＝83.5CM。33码＝2.6尺腰＝87CM。34码＝2.7尺腰＝90CM。36码＝2.8尺腰；38码＝2.9尺腰；40码＝3.0尺腰；尺寸、裤长测量方法。1、腰围；裤子腰围：两边腰围接缝处围量一周；净腰围：在单裤外沿腰间最细处围量一周，按需要加放尺寸。2、臀围；裤子臀围：由腰口往下，裤子最宽处横向围量一周；净臀围：沿臀部最丰满处平衡围量一周，按需要加放松度。