1.绿茶：绿茶中的儿茶素能有效降低血浆中的胆固醇和三酸甘油酯水平，同时抑制血小板凝集，有助于软化血管，减少动脉硬化的发生风险。此外，绿茶还能预防多种癌症，对维护整体健康非常有益。2.菊花茶：菊花具有清肝明目、消炎解毒、抗血栓、降血压和降血脂的功效。特别是对于冠心病、高血脂和糖尿病，有特殊的治疗效果。长期饮用菊花茶，对于防治高脂血症和动脉硬化效果显著。3.橘皮茶：橘皮茶具有理气调中、燥湿化痰的作用。现代药理学研究发现，橘皮中的橙皮甙成分能降低血脂。因此，橘皮茶适合那些平时痰多且体态较胖的高血脂患者饮用。